Hiihdon ja pallopelien vaatimukset ovat erilaisia, joten myös oheisharjoittelun tulisi olla erilaista. Soittorasian uudessa blogissa fysiikkavalmentaja Antti Hänninen perustelee tieteeseen nojaten miksi monia treeniuskomuksia kannattaa pohtia uudelleen kriittisesti. Varmasti hyödyllinen paketti niin salibandyn kuin muidenkin urheilulajien tavoitteellisille harrastajille ja valmentajille!

Blogi: http://rasiamovement.blogspot.fi/search
Twitter: https://twitter.com/AjHanninen